Quels exercices de Qi Gong améliorent la fonction pulmonaire?

mai 18, 2024

Vous vous êtes probablement déjà interrogés sur les différentes méthodes pour améliorer votre santé respiratoire. En plein coeur de la Chine ancienne, on a développé des techniques bien précises pour entretenir la vitalité du corps et l'énergie de l'esprit. Nous vous proposons de découvrir le Qi Gong, une forme d'exercice qui a fait ses preuves […]

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Quelle technique de visualisation pour renforcer le système immunitaire?

mai 18, 2024

Dans un monde où la santé est au centre des préoccupations, il devient de plus en plus essentiel de prendre soin de soi. Non seulement à travers une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, mais aussi par des pratiques qui touchent à la fois le corps et l'esprit. Parmi ces pratiques, la visualisation, une […]

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Quel est l'impact de la zoothérapie sur le bien-être des personnes âgées?

mai 18, 2024

En 2024, plus que jamais, le monde fait face à une double réalité incontournable : l'importance croissante du bien-être et l'accélération du vieillissement de la population. Ainsi, il n'est pas surprenant que les approches novatrices pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées deviennent de plus en plus populaires. Une de ces approches est la […]

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